Petits génies en herbe

Je parle un peu moins de ma vie privée sur ce blog mais si vous me suivez sur les réseaux sociaux vous devez savoir que mon corps a subi de multiples changements (pour ne pas dire traumatismes). J'ai eu 4 grossesses, 3 césariennes, une sleeve et ces dernières semaines j'ai eu une hystérectomie. Mais j'ai aussi connu un divorce, des décès, de gros chocs émotionnels.

J'ai donc connu de multiples variations de poids tout au long de ma vie mais aussi des carences, des pertes d'énergie, de la fatigue...

J'ai 32 kilos de moins qu'il y a 1 an et demi et j'en suis vraiment très contente, pas pour l'esthétique, non, mais pour ma santé. D'autant qu'à 46 ans, je sais que la ménopause pointera  le bout de son nez dans quelques années. Je suis dans la phase de périménopause. Comme me l'a expliqué la chirurgienne après mon hystérectomie, à partir de 45 ans c'est beaucoup plus dur de perdre du poids. 

Mon objectif principal est donc de maintenir mon poids actuel et pour ça je me fais aider par une diététicienne, une psychologue,  mais aussi par Gerlinéa. Je suis en surpoids, certes, mais au moins je ne suis plus obèse. J'ai largement diminué les risques cardio-vasculaires et autres problèmes liés à l'obésité (diabète, apnée du sommeil et autres réjouissances).

J'ai  découvert quelque chose de génial pour ceux d'entre nous qui veulent se mettre en forme sans quitter le confort de leur maison : le WalkingPad A1 Pro. C'est un tapis de course pliable super pratique qui fait des merveilles, et laissez-moi vous dire, c'est devenu mon nouveau meilleur pote santé ! Vous pouvez le découvrir ici: Tapis de course WalkingPad

Ma décision de faire une sleeve gastrique

Depuis mes 10 ans, je suis en surpoids et en obésité depuis mes 22 ans. Cela a eu un impact sur ma santé et ma qualité de vie, notamment en causant des douleurs d'arthrose au niveau de mes lombaires et de mes genoux. Après des années de souffrances physiques et psychologiques, j'ai décidé de prendre une mesure radicale pour améliorer ma santé : je vais faire une sleeve gastrique.

Pourquoi? 

Pourquoi est-ce que je reprends toujours ce que j'ai perdu? 

"Parce que je ne sais pas stabiliser", "parce que je mange mes émotions", "parce que je suis tellement contente de me sentir enfin bien dans mon corps que je mange pour fêter ça", "parce que j'ai vécu une forte période de stress", "parce que je me suis tellement privée qu'ensuite j'exagère et je mange trop"... des raisons j'en ai plein.  

Vous n'avez pas d'idée de cadeau pour les fêtes pour les adultes? Et bien de mon côté, je sais très exactement ce qui fait toujours plaisir! Une séance de photos de famille faites par un professionnel.

Je me suis trouvée plus d'une fois freinée par mes pieds ! En effet, une sortie, un voyage, un événement peuvent être gâchés par des pieds douloureux.

Personnellement j'ai beaucoup de mal à trouver des chaussures qui me correspondent. J’ai des pieds larges, un "cou-de-pied" fort et la plante des pieds "creuse". J'ai donc besoin d'un bon amorti. Pour ne pas arranger les choses, je chausse du 41, j’ai le pied qui a tendance à gonfler et j’ai des problèmes de dos dû à mon surpoids.

Autant vous dire que je n'ai pas les pieds aptes à porter des escarpins ! J'ai essayé, je vous jure, mais c'est une véritable torture ! Et bien évidemment l'évènement qui devait être mémorable, la sortie dont je devais me souvenir toute ma vie, sont devenus des corvées, du stress et de la douleur...

Une seule solution s’offre alors à moi : m'acheter des chaussures confortables. Sauf que, des chaussures confortables et jolies il n'y en a pas beaucoup messieurs dames ! Et je refuse de porter des grosses baskets de sport pour me promener en ville ou visiter un château, je suis un peu coquette tout de même. :-)

C'est là qu'arrivent des chaussures que je ne connaissais pas, souples, légères, spacieuses et avec un bon amorti : les chaussures RIEKER

L'histoire de RIEKER

Edit : Bilan au 1er janvier 2021 en bas de l'article.

D'aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours été trop grosse (allez on va dire à partir de 10 ans pour donner une date).

A 42 ans, après 4 grossesses, je ne suis plus "trop grosse", je suis "obèse". Soyons claires, je HAIS ce mot. Mais c'est le terme scientifique, voilà c'est le cas, je le suis. J'ai perdu 20 kilos il y a 1 an et demi, franchement j'étais motivée et je voulais en perdre encore 15 de plus quand mon petit Joseph a été hospitalisé pour son Kawasaki...je vous avoue que ma priorité à cet instant n'était plus de savoir ce que je mangeais ou non. 

Depuis j'ai essayé de reprendre mon ancien rééquilibrage alimentaire(je comptais mes calories) mais je n'y arrive pas....Je n'ai repris que 5 kilos mais je n'arrive pas à entamer une nouvelle descente...

Je n'ai plus envie de compter, je me sens fatiguée mentalement de tout ces régimes que j'ai pu faire, de peser, de compter, de me maîtriser sans arrêt...

Ne jamais dire jamais !! 

Qu'est ce qu'une Shooting Box ?

En quoi "my AKSO" est-il un réveil éducatif?

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Pourquoi des carrés en bambou seraient-ils plus écologiques que le coton?

Alors ce matin, je me suis posé la question "A quoi te sert ce blog?"...

What? qu'est-ce?